Kraków

Zakres pracy psychoonkologa

Psychoonkolog wspiera pacjentów poprzez:

• Pomoc w akceptacji diagnozy – nowotwór to często ogromny wstrząs emocjonalny, dlatego psychoonkolog pomaga pacjentowi przejść przez pierwsze etapy adaptacji do choroby.
• Radzenie sobie ze stresem i lękiem – poprzez rozmowy i techniki relaksacyjne pacjent uczy się, jak kontrolować swoje emocje i lęk przed leczeniem czy przyszłością.
• Wzmacnianie motywacji do leczenia – choroba może osłabić siłę psychiczną pacjenta, dlatego psychoonkolog wspiera go w utrzymaniu zaangażowania w terapię.
• Wsparcie dla rodzin – bliscy pacjenta również doświadczają silnych emocji, takich jak lęk, smutek czy bezradność, dlatego psychoonkolog pomaga im lepiej zrozumieć i wspierać chorego.
• Pomoc w przejściu przez proces żałoby – jeśli leczenie nie przynosi efektów, specjalista towarzyszy pacjentowi i jego rodzinie w trudnym okresie akceptacji nieuniknionego.
• Wsparcie w radzeniu sobie z bólem i skutkami ubocznymi terapii – psychoonkolog może nauczyć pacjenta technik relaksacyjnych, oddechowych czy wizualizacji, które pomagają w zmniejszeniu bólu i napięcia.
• Terapia egzystencjalna i duchowa – wielu pacjentów doświadcza kryzysu egzystencjalnego i pytań o sens życia, dlatego psychoonkolog wspiera ich w poszukiwaniu własnej drogi do akceptacji sytuacji.

Przebieg terapii psychoonkologicznej

Terapia psychoonkologiczna jest dostosowana do indywidualnych potrzeb pacjenta i może obejmować różne podejścia psychoterapeutyczne.

1. Pierwsza konsultacja

   • Wywiad z pacjentem dotyczący jego stanu emocjonalnego, reakcji na chorobę i aktualnych trudności.
   • Określenie celów wsparcia (np. redukcja lęku, poprawa nastroju, praca nad akceptacją choroby).
   • Ocena poziomu stresu, depresji i innych trudności emocjonalnych, które mogą wpływać na przebieg leczenia.

2. Sesje terapeutyczne

   • Regularne spotkania (indywidualne, rodzinne lub grupowe).
   • Praca nad emocjami i przekonaniami związanymi z chorobą.
   • Techniki relaksacyjne i mindfulness w celu redukcji stresu.
   • Terapia poznawczo-behawioralna lub terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) w celu lepszego radzenia sobie z trudnymi myślami.
   • Wsparcie w budowaniu poczucia sprawczości i kontroli nad swoim życiem mimo choroby.

3. Edukacja i przygotowanie do kolejnych etapów leczenia

   • Wsparcie w podejmowaniu decyzji związanych z leczeniem.
   • Nauka technik radzenia sobie z bólem i skutkami ubocznymi terapii.
   • Pomoc w organizacji codziennego życia, aby pacjent czuł się jak najbardziej komfortowo w trakcie leczenia.

4. Wsparcie po zakończeniu leczenia

   • Praca nad lękiem przed nawrotem choroby.
   • Pomoc w powrocie do codziennego życia i odbudowie poczucia bezpieczeństwa.
   • Wsparcie w odzyskiwaniu tożsamości i poczucia własnej wartości po trudnym doświadczeniu choroby.

5. Wsparcie paliatywne i żałobne

   • Towarzyszenie pacjentowi w ostatnich etapach choroby.
   • Pomoc rodzinie w radzeniu sobie ze stratą.
   • Praca nad emocjonalnym pożegnaniem i godnym zakończeniem życia dla pacjentów w fazie terminalnej.

Dodatkowe formy wsparcia

Poza terapią indywidualną i grupową, psychoonkolog może oferować inne formy pomocy, takie jak:

• Grupy wsparcia – spotkania z innymi pacjentami, które pomagają wymieniać doświadczenia i wzajemnie się wspierać.
• Warsztaty radzenia sobie ze stresem – nauka technik relaksacyjnych, medytacji i sposobów na poprawę samopoczucia.
• Terapia sztuką (arteterapia) – malowanie, rzeźba czy muzyka jako sposób na wyrażanie emocji i poprawę nastroju.
• Zajęcia ruchowe (np. joga, ćwiczenia oddechowe) – łagodzenie napięcia i poprawa samopoczucia fizycznego.

Podsumowanie

Terapia psychoonkologiczna to nieocenione wsparcie dla pacjentów onkologicznych i ich bliskich. Pomaga odnaleźć siłę do walki z chorobą, zmniejsza stres i poprawia jakość życia w trudnym okresie. Dzięki wsparciu psychoonkologa pacjenci mogą lepiej radzić sobie z emocjami, znaleźć sens w swoim doświadczeniu i przejść przez leczenie w sposób bardziej świadomy i spokojny.